ベッド・布団の上に葵青いバナナの抱き枕

私は寝つきが悪く布団にはいっても30分以上は眠れない、不眠症の入眠困難に該当します。
でも寝る前にパソコンやったり、本を読んだりと自業自得の面もあります。
でも「やめられない~、とまらない~」と寝る前はほぼ毎日そんな感じ★

まあでもその日頭を酷使しすぎでなければ翌2時頃には眠れるし「まあいいか」でスルーしちゃったり。

でもその眠る前の余計なこと以外は気を使っておりますよ。
具体的には寝具の質とか、遮光カーテンとか、この写真の抱き枕とか・・・。

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